O Que É, Sintomas e Tratamentos Para Homens

A andropausa, também conhecida como “menopausa masculina”, é um fenômeno natural que ocorre com o envelhecimento, caracterizado pela redução gradual dos níveis de testosterona. Embora não afete todos os homens da mesma forma, pode trazer impactos significativos à qualidade de vida, incluindo mudanças físicas, emocionais e sexuais. Estima-se que cerca de 30% dos homens acima dos 50 anos apresentem sintomas relacionados à andropausa.

O Que Causa a Andropausa?

Diferente da menopausa feminina, a andropausa ocorre de forma mais lenta e gradual. Suas causas incluem:

• Declínio natural da produção de testosterona a partir dos 30-40 anos.
• Fatores como obesidade, diabetes, hipertensão e sedentarismo podem acelerar o processo.
• Estresse e distúrbios do sono também podem agravar os sintomas.

Principais Sintomas da Andropausa

Os sintomas variam de homem para homem, mas os mais comuns incluem:

• Fadiga e cansaço excessivo.
• Diminuição da libido e disfunção erétil.
• Perda de massa muscular e aumento de gordura corporal.
• Alterações de humor: irritabilidade, depressão ou ansiedade.
• Dificuldade de concentração e perda de memória.
• Osteoporose: fragilidade óssea em casos avançados.

Diagnóstico

O diagnóstico é baseado em:

• Anamnese completa: análise dos sintomas e histórico médico.
• Exames laboratoriais: dosagem de testosterona total e livre, além de outros hormônios, como LH e FSH.
• Avaliação clínica: para descartar outras condições, como hipogonadismo primário ou secundário.

Tratamentos Disponíveis

A abordagem para tratar a andropausa varia de acordo com a gravidade dos sintomas e a saúde geral do paciente. As opções incluem:

1. Reposição Hormonal Masculina (TRH)

• A terapia de reposição com testosterona é indicada para homens com níveis baixos comprovados e sintomas persistentes.
• Pode ser administrada por meio de:
  • Injeções intramusculares.
  • Géis ou adesivos transdérmicos.
  • Implantes subcutâneos.
• Benefícios incluem melhora da energia, libido, massa muscular e humor.

2. Ajustes no Estilo de Vida

• Atividade física regular: especialmente treinos de força para preservar a massa muscular.
• Dieta balanceada: rica em proteínas magras, gorduras saudáveis e micronutrientes.
• Sono adequado: fundamental para regular a produção hormonal.
• Gerenciamento do estresse: através de técnicas como mindfulness ou psicoterapia.

3. Tratamento Complementar

• Suplementação de vitamina D e cálcio para prevenir a osteoporose.
• Medicamentos específicos para sintomas associados, como disfunção erétil.

Expectativas e Resultados

Com o tratamento correto, os homens podem recuperar sua energia, bem-estar emocional e desempenho sexual. É fundamental seguir as orientações médicas e realizar exames regulares para monitorar a resposta ao tratamento.

Conclusão

A andropausa é uma fase natural da vida masculina, mas seus impactos podem ser minimizados com diagnóstico precoce e intervenções adequadas. O tratamento melhora não apenas a saúde física, mas também a qualidade de vida como um todo.

Sentindo os sintomas da andropausa? Não deixe que eles limitem sua vida. Agende uma consulta e conheça as melhores opções de tratamento para restaurar sua saúde e vitalidade!